Un ou plusieurs cours juste pour vous...

Vous avez envie de devenir autonome ?  faire du yoga seul-e chez vous ? avoir un programme personnalisé ? vous avez envie de travailler sur un besoin très précis, ponctuel ou régulier ? adapté à votre rythme ?

 

Je propose des cours particuliers chez vous ou dans un espace dédié. 

Il est également possible de recevoir un cours entre amis, famille, couple. 

 

Tarif horaire : 50€

Un entretien préalable est nécessaire pour déterminer la nature de vos attentes et estimer la façon dont le Kundalini yoga peut y répondre.

 

 

 

Quelques exemples de thème abordé :

. concentration, tonus intellectuel

. améliorer sa communication (parler, écouter ou être écouter)

. se détoxifier le corps

. apprendre à méditer

. gestion du stress, des émotions

. travail physique particulier : souplesse, tonus

. méditer en couple